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요즘 먹고 있는 영양제들 저번에도 먹고 있는 영양제를 올린 적이 있다. 2019/02/17 - [일상이야기] - [일상] 요즘 내가 먹고 있는 영양제 소개하기 이번에도 먹고 있는 영양제에 대해서 올리려고 한다. 다른 사람들에게 정보를 주려고 하는 것도 있지만, 주요 성분과 복용법 등 내가 잊지 않고 올바르게 복용할 수 있도록 하기 위해서이다. Barlean's 브리바일 식물 리그난 추출물, 30 캡슐 ■ 효능 : 여성 호르몬 조절, 에스트로겐이 과잉이거나 부족한 경우 균형을 잡을 수 있도록 도와줌 갱년기 증상 완화 및 생리통 완화 ■ 성분 : 비타민D 10mcg, 브리바일 250mg, Secoisolariciresinol Diglycoside(아마씨에서 나온 성분 - 리그난) 50mg ■ 복용 : 1일 ..

이사부로 양복점 / 가와세 나나오 이사부로 양복점 국내도서 저자 : 가와세 나나오(川?七?) / 이소담역 출판 : 황금시간 2019.03.28 상세보기 80대 노인과 고등학생의 이야기. 에로 만화작가의 아들인 아쿠아마린과 이사부로 양복점을 운영하고 있는 이사부로 씨가 만들어 내는 새로운 양복점에 대한 이야기이다. 후쿠시마의 작은 시골 마을에 살고 있는 아쿠아마린은 어느 날 등교를 하는 중 이사부로 양복점에 코르셋이 걸려있는 것을 보게 된다. 엄마의 만화를 도와주면서 코르셋에 대한 지식이 있는 아쿠아는 양복점의 코르셋에 관심이 생긴다. 그전에는 별 특징 없는 양복점이었는데 왜 코르셋이 그것도 이렇게 퀄리티가 좋은 코르셋이 걸려있는 것일까 궁금해진다. 양복점의 주인 이사부로는 어느 날 코르셋을 전시했다. 코..

[일상] 오랜만의 나들이 5월 1일은 근로자의 날이기 때문에 근로자인 나도 휴무! 쉬는 날을 만끽하기 위해 횡성에서 소고기도 먹고, 원주에서 햄버거도 먹었다. 맨날 먹는 이야기라서 조만간 맛집 카테고리도 추가할까 생각 중이다. 밥을 먹은 후에는 다이소에 들렸다. 이것저것 집어 넣다가 계산할 때 보니 거의 6만 원어치..... 그래서 다이소에서 파는 장바구니를 천원에 구매했다. 오랜만에 쇼핑도 하고 맛있는 것도 먹고 기분이 아주 좋았다! :-)

청부살인, 하고 있습니다 / 이시모치 아사미 청부살인, 하고 있습니다 국내도서 저자 : 이시모치 아사미(Asami Isimochi) / 민경욱역 출판 : 노블마인 2018.08.23 상세보기 청부살인 의뢰를 받는 치과의사 의뢰를 전달하는 공무원 마지막으로 청부살인을 접수하고 실행하는 컨설턴트 회사 대표 이렇게 셋은 서로 역할이 분업화되어 있고, 청부살인업자와 의뢰인 사이에는 연락책이 두 명 끼어있어 서로 누군지 알 수 없는 형태로 안전하게 진행된다. 치과의사인 이세도노가 청부살인 의뢰를 받으면 공무원이자 연락책인 쓰카하라에게 연락한다. 쓰카하라는 살인청부업자인 도미자와에게 정보를 전달하고 도미자와는 그 정보가 맞는지 확인한 후에 의뢰를 받아들일 것인지 사흘안에 결정한다. 결정한 후에는 2주 안에 실행하는..

네 이웃의 식탁 / 구병모 네 이웃의 식탁 국내도서 저자 : 구병모 출판 : 민음사 2018.06.15 상세보기 나라에서 젊은 부부를 대상으로 꿈미래실험공동주택을 지었다. 자녀가 1명 이상이고, 3명까지 출산할 계획이 있고, 외벌이인 가정이 입주 대상으로 시중의 주택보다 저렴하다. 입주를 신청하는 과정과 필요한 서류들이 꽤 복잡하다. 총 12가구가 입주할 예정이며 현재는 4가구가 생활하고 있다. 먼저 첫 번째 가족은 은오, 요진 부부와 자녀 시율. 남편인 은오가 집에서 육아를 담당하고 있고, 부인인 요진이 친척이 운영하는 약국에서 근무하고 있다. 본인의 고생을 알아주는 것은 바라지 않아도 이해해 주기를 바랐는데,, 결국은 홀로 모든 것을 감당해야 하는 처지가 되었다. 두 번째 가족은 여산, 교원 부부와 ..

멸종 직전의 우리 / 김나정 멸종 직전의 우리 국내도서 저자 : 김나정 출판 : 작가정신 2014.03.20 상세보기 ‘이나림’이라는 한 아이의 죽음을 관련된 여러 사람들의 시각으로 본다. 먼저 죽은 아이와 같은 반 친구인 수인의 이야기. 피아노를 잘 치는 이나림과 그 모습이 좋았던 수인은 이것저것 이야기하며 가까워지려고 한다. 그러나 손이 움직이지 않아 피아노를 치지 못하고 있는 상태였던 나림은 수인의 관심과 참견 아닌 참견이 못마땅하다. 그런 못마땅함은 수인을 괴롭히고 무시하는 것으로 이어졌고, 결국은 그녀의 이성의 끈을 건드렸다. 성인이 되어 홀로 아이를 키우게 된 수인은 퇴근 후 평소처럼 아이를 데려가려고 이웃집에 들렀다. 이웃집에서는 아이가 집에 먼저 돌아갔다는 이야기를 했고, 혼자 있는 아이가..

4월 일기 정리 오랜만에 일상 이야기를 쓴다. 오늘은 그동안 썼던 4월 일기들을 올리려고 한다. 일기를 쓰면 쓸수록 꾸미는 재미도 있지만, 하루를 돌아보며 이런 일이 있었구나 하고 느끼게 되고, 시간이 지나 다시 읽어보면 또 그때의 감정이 되살아 나는 것 같다. 스티커나 메모지 또는 그 밖의 꾸밀 수 있는 재료들을 사면서 너무 즐겁고 힐링이 된다. 물론 월급의 대부분이 투자되지만... @ 인터넷에서 다이어리에 글리터를 넣은 것들을 붙여 꾸미는 것을 보았다. 그래서 따라 해 보았지만 내가 만든 것은 어쩐지 허접한 느낌이다. @ 쇼핑을 하고 기분이 좋았던 날. 지금도 그때 산 신발을 잘 신고 다니고 있다. @ 편지지 스타일로 꾸며본 날. 근데 진짜로 편지지를 붙인 거라는 것은 안 비밀. @ 이것도 역시 가지..

덕혜옹주 / 권비영 덕혜옹주 국내도서 저자 : 권비영 출판 : 다산책방 2015.10.20 상세보기 조선의 마지막 황녀, 덕혜옹주 고종의 딸인 덕혜옹주는 태어남과 동시에 어린 시절을 큰 사랑을 받으며 자랐다. 덕혜를 위한 유치원을 세울 정도로 딸 사랑이 극진했던 고종은 늘 덕혜와 함께했다. 큰 사랑과 귀여움을 받던 와중에 고종이 승하했다. 일본에서는 이것저것 핑계를 대며 일본인이 세운 학교에 입학하게 하더니 심지어는 덕혜를 일본에서 유학하게 한다. 덕혜는 이미 일본에 있는 영친왕과 그 부인 이방자가 사는 집에 도착했다. 어린 나이에도 자신의 처지를 알며, 그 처치에 대한 안타까움을 느낀 덕혜는 점점 말이 없어진다. 덕혜가 고향에 방문할 수 있었던 것은 오빠 순종의 죽음과 생모 양 씨의 죽음이었다. 그마저..

[일상] 요리 초보자 요즘은 집에서 요리를 해먹은 것이 즐겁다. 이것저것 재료를 사서 레시피를 찾아보고 그대로 따라서 만들어 본다. 보통을 그대로 하면 맛이 있다. 이건 바로 어제와 오늘 점심에 먹은 김치찜! 집에 있던 김치를 가지고 돼지고기와 함께 푹 익히니 맛이 좋다. 일요일 저녁에 만들어 먹은 알리오 올리오 스파게티! 원래 이 스파게티를 좋아하지 않았는데, 최근 맛을 보고 푹 빠져 지낸다. 이건 직접 소스를 만든 것은 아니고, 청정원 알리오올리오 소스를 사용해서 만들었다. 다른 재료는 안 넣고 다진 마늘과 베이컨만 더 추가했다. 정말 맛있었다! 추천 추천! 오늘 저녁은 또 뭘 먹을지 레시피를 찾아봐야겠다! 요즘은 가지고 있는 재료만 입력하면 레시피도 추천해주는 등 아주 좋은 어플들이 많다. 얼마 전..

[일상] 그 동안의 일기들 그동안 썼던 일기들을 올린다. 2019년에는 1,2월에 일기를 쓰지 못하고 3월이 되어서야 시작했다. 다른 사람들이 올린 다이어리를 구경하면서 나한테 있는 재료들로 따라 해 본 것들도 많이 있다. 아래는 지금까지 쓴 일기들 중 일부이다. 그나마 잘 꾸몄다고 생각되는 것들로만... :-) 이 일기는 '취미이야기' 카테고리에도 올린 스티커와 포스트잇을 가지고 꾸몄다. 2019/03/29 - [취미 이야기] - [취미] 포스트잇과 스티커 2019/03/29 - [취미이야기] - [취미] 포스트잇과 스티커 2 이 일기는 가지고 있던 편지지를 자르고 붙여서 꾸몄다. 그리고 예전에 사 두었던 몬스터 스티커들도 같이 붙였다. 테두리를 예전에 다이소에서 산 마스킹 테이프로 두르고 패브릭 스티..